Рубрика #мюсли
Вчера опять пофастился (это когда сутки не ешь, только пьешь водичку) — и снова удивился тому, насколько же наш организм мощная и неубиваемая штука. Похожие чувства у меня были, когда я читал
пост про фридайвинг с круглыми глазами.
Как это человек отлично плавает глубже 40 метров? Как это больше пары минут можно задерживать дыхание? Как это я вряд ли наберу воды в легкие, если начну задыхаться под водой? Что?
Картина моего мира изменилась. Как изменилось и мое видение, когда я недолго не поел. Напомню, до того, как я начал заниматься интермиттент и обычным фастингом, я думал, что сутки без еды — и я труп. Оказалось, что даже голода особо-то и нет.
P.S., кто не в клубе у Вастрика, почитайте просто про фридайвинг отдельно в любой из статей, там все примерно одинаково описывается.