В рейтинге участвует:

групп:

каналов:

Виртуальный сервер на SSD - недорого!

Аренда выделенных и виртуальных серверов (VDS/VPS), хостинг, аренда IP-адресов, администрирование, круглосуточная поддержка

qwarta.ru подробнее

Резервное копирование с проверкой на вирусы!!!

Удобный сервис создания резервных копий на любой сервер сети интернет. Отслеживайте изменения, проверяйте на вирусы. Надежно защитите свой бизнес!

go.backupland.com

Выбираете сервер? Любая конфигурация на заказ!

Аренда физических серверов любых конфигураций под любые запросы - 1С бухгалтерия, игровые сервера, нагруженные проекты, интернет-магазины!

qwarta.ru подробнее

Size: a a a

Oxxxymiron — официальная группа

569 membersпожаловаться на группу
2020 May 14

K

Kiku in Oxxxymiron — официальная группа
Евгений Рыжаков
то есть мои творения пока вторичны)
В любом случае @Rassl007 как-то искал художника для своей игры
источник
22:56пожаловаться#1

R

Rassl in Oxxxymiron — официальная группа
Евгений Рыжаков
то есть мои творения пока вторичны)
хентай рисуешь?
источник
22:57пожаловаться#2

ЕР

Евгений Рыжаков... in Oxxxymiron — официальная группа
Kiku
В любом случае @Rassl007 как-то искал художника для своей игры
не уверен, что подойду) у меня мало опыта, наивная и малоразвитая техника рисования)
источник
22:57пожаловаться#3

ЕР

Евгений Рыжаков... in Oxxxymiron — официальная группа
Нет пока. Копаю в сторону фурри, а там до хентая - хвостом махнуть)
источник
22:58пожаловаться#4

ЕР

Евгений Рыжаков... in Oxxxymiron — официальная группа
пока с натуры рисую - с фотографий.
источник
22:58пожаловаться#5

ЕР

Евгений Рыжаков... in Oxxxymiron — официальная группа
и иногда впадаю в перфекционистскую рекурсию - не могу разобрать с этой лисой уже какую неделю. А тут пикселей то раз два и обчелся
источник
22:58пожаловаться#6

МХ

Максим Хорунжий... in Oxxxymiron — официальная группа
Nikita Kolmogorov
Много кому нельзя бегать. К слову, бег — это самое неэффективное кардио
Это личный опыт, или статьи/исследования?
источник
23:11пожаловаться#7

ЕР

Евгений Рыжаков... in Oxxxymiron — официальная группа
Nikita Kolmogorov
Много кому нельзя бегать. К слову, бег — это самое неэффективное кардио
а если бегать так пробежал сколько-то - потом прошелся. потом опять пробежался. реле времени или реле сердечного ритма)
источник
23:12пожаловаться#8

NK

Nikita Kolmogorov in Oxxxymiron — официальная группа
Максим Хорунжий
Это личный опыт, или статьи/исследования?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4579257/
PubMed Central (PMC)
Meta-Analyses of the Effects of Habitual Running on Indices of Health in Physically Inactive Adults
In order to implement running to promote physical activity, it is essential to quantify the extent to which running improves health.The aim was to summarise the literature on the effects of endurance running on biomedical indices of health in physically ...
источник
23:12пожаловаться#9

NK

Nikita Kolmogorov in Oxxxymiron — официальная группа
No significant effect was found for lean body mass, body mass index, total cholesterol and low-density lipoprotein cholesterol after 1 year of training
источник
23:13пожаловаться#10

NK

Nikita Kolmogorov in Oxxxymiron — официальная группа
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5179322/ — ну, хотя бы за колени не стоит беспокоиться
PubMed Central (PMC)
History of Running is Not Associated with Higher Risk of Symptomatic Knee Osteoarthritis: A Cross-Sectional Study from the Osteoarthritis Initiative
Regular physical activity, including running, is recommended based on known cardiovascular and mortality benefits. However, controversy exists regarding whether running can be harmful to knees. The purpose of this study is to evaluate the relationship ...
источник
23:15пожаловаться#11

NK

Nikita Kolmogorov in Oxxxymiron — официальная группа
Максим Хорунжий
Это личный опыт, или статьи/исследования?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4090350/
PubMed Central (PMC)
Walking and running produce similar reductions in cause-specific disease mortality in hypertensives
To test prospectively in hypertensives whether moderate and vigorous exercise produce equivalent reductions in mortality, Cox-proportional hazard analyses were applied to energy expenditure (metabolic equivalents hours/day, METh/d) in 6,973 walkers and ...
источник
23:16пожаловаться#12

a

avrdude in Oxxxymiron — официальная группа
Хаха
источник
23:16пожаловаться#13

МХ

Максим Хорунжий... in Oxxxymiron — официальная группа
Nikita Kolmogorov
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4090350/
PubMed Central (PMC)
Walking and running produce similar reductions in cause-specific disease mortality in hypertensives
To test prospectively in hypertensives whether moderate and vigorous exercise produce equivalent reductions in mortality, Cox-proportional hazard analyses were applied to energy expenditure (metabolic equivalents hours/day, METh/d) in 6,973 walkers and ...
Спасибо, будет что почитать с утра
Как раз была интересна эта тема
источник
23:16пожаловаться#14

NK

Nikita Kolmogorov in Oxxxymiron — официальная группа
avrdude
Хаха
хм, но он прав
источник
23:17пожаловаться#15

NK

Nikita Kolmogorov in Oxxxymiron — официальная группа
Илон вообще дикую фигню говорит про AI
источник
23:17пожаловаться#16

K

Kiku in Oxxxymiron — официальная группа
Nikita Kolmogorov
Много кому нельзя бегать. К слову, бег — это самое неэффективное кардио
А велосипед?
источник
23:17пожаловаться#17

NK

Nikita Kolmogorov in Oxxxymiron — официальная группа
Kiku
А велосипед?
тоже есть исследования, которые сравнивают
источник
23:17пожаловаться#18

ЕР

Евгений Рыжаков... in Oxxxymiron — официальная группа
Nikita Kolmogorov
Илон вообще дикую фигню говорит про AI
Илон маск: Тудурант сакс!
источник
23:18пожаловаться#19

МХ

Максим Хорунжий... in Oxxxymiron — официальная группа
Nikita Kolmogorov
No significant effect was found for lean body mass, body mass index, total cholesterol and low-density lipoprotein cholesterol after 1 year of training
Но что насчёт психологической составляющей
Разве регулярный бег не способствует лучшей собранности и все такое
(Могу ошибаться, всё мнение строится на отзывах знакомых и личном опыте)
источник
23:18пожаловаться#20