Эм, я не затрагивал сон а вес, bcaa аминокислоты это не заливаться чем угодно, он ходит в качалку а bcaa хорошо при похудении плюс ещё качалка хорошее сочетание
Сон я вообще взял как образец продвигаемой методики, нам не предлагают избавляться от последствий сна химическим путем, сильными стимуляторами там или еще чем-то. А по поводу аминокислот, как мне кажется лишнее, если организм вырабатывает недостаточное их колличество, то я считаю лучше выстроить методику с расчетом на возможности своего организма, а не добавлять таким образом ферментов...