F
зачем мучить себя ради цифры?
привыкнет же
Size: a a a
2020 January 19
M
привыкнет же
ну 🌮 е
M
что делать, если больно в ноге?
-
что делать, если больно в ноге?
Не делать ей больно
-
Не использовать ее
А
слишком много преимуществ у фастинга, чтобы их игнорировать
Прочитал "фистинга"...
А
Что у вас тут, интервальное питание?
-
Что у вас тут, интервальное питание?
Это не самое лучшее, но так легче, чем дробно
А
Это не самое лучшее, но так легче, чем дробно
А дробно это как?
А
Я себе даже кнопочку сделал чтобы тыкать когда начинаю, но 2/3 раз срывался в итоге забил как то на это всё...
lp
Говоришь, как антипрививочник
Никита, твои аирдотсы сами по себе врубаются в кейсе?
A
Никита, твои аирдотсы сами по себе врубаются в кейсе?
Только если они долго фастились
A
Я пробовал есть в 8-часовое окно, ну типа с 12 до 20
A
И я был с утра злой пока не поел))
A
Хотя мож не успел привыкнуть, надо ещё попробовать
AK
Просто решил попробовать сутки не есть
А воду пьёте?
c
Просто решил попробовать сутки не есть
Тяжело это, я как-то попробовал, сил не было совсем, только на кровати и лежал
Л
ну кстати! а я голодал на воде четыре дня, и так-то первые три дня чувствовал себя даже слишком бодрым и энергичным + спал ~4 часа(не заставляя себя спать именно столько), а вот на четвертый день уже проваливался в сон, ноги при ходьбе подкашивались и соображал оч плохо
lp
Я пробовал есть в 8-часовое окно, ну типа с 12 до 20
Это не для всех же, нужно проконсультироваться с врачом
U
Уже прошло 5% 2020 года