Так а если человек проснулся в 12-13 часов дня , для него ночь будет как вечер по сравнению с тем кто проснулся в пять утра. В сутках же у них одинаковое количество часов
В сутках одинаковое, только наше тело естественно работает по световым часам :) технически, чуваки, работающие ночью, не должны чувствовать сильной хронической усталости — но они чувствуют