​​📚 «Магическая уборка»
👤  Кондо Мари

После обычной уборки через пару дней у вас дома снова бардак. По методу КонМари вы убираетесь Один раз и навсегда. Секрет в том, что вы избавляетесь от всех ненужных вещей, а нужные раскладываете так, что потом очень удобно возвращать их на место. Плюс после одной-единственной уборки по методу КонМари у вас в сознании происходит сдвиг и вы больше не тащите в дом ненужные вещи.

📖 Читать кратко  🎧 Слушать кратко

​​📚 «Интернет-маркетинг»
👤  Кокрум Джим

Каждый день в мире появляются прибыльные проекты, которые не требуют крупных вложений в рекламу. И каждый день рождаются интереснейшие идеи эффективного маркетинга. Чтобы запустить проект мечты не обязательно читать эту книгу от корки до корки, можете позаимствовать самые сливки. Вам подойдут не все идеи, но скорее всего, подойдет большинство. Все они крайне экономичны, если не бесплатны и, главное, эффективны. Большинство стратегий касаются использования интернета как мощного средства маркетинга, однако есть и те, что с ним не связаны.

📖 Читать кратко 🎧 Слушать кратко

​​📚 «Мой продуктивный год»
👤  Олейник, Крис Бэйли

Для своей книги Крис Бэйли отобрал 25 самых лучших способов повысить продуктивность, которые помогли ему самому. Предложенные методики подробно изложены и представляют собой стройную и последовательную систему саморазвития. Воспользовавшись ею, вы перестанете откладывать важные дела на потом, разгребете завалы дел, научитесь расставлять приоритеты и добиваться целей.

📖 Читать кратко 🎧 Слушать кратко

​​📚 «Никогда не прекращайте учиться»
👤  Брэдли Стаатс

Мир постоянно меняется, и нам приходится адаптироваться к нему через постоянное обучение. Эта книга об успешном обучении – о том, как учиться эффективно, как преодолевать барьеры и как позабыть о скуке. Разберем основные идеи прекрасной книги Брэдли Стаатса.

📖 Читать кратко  🎧 Слушать кратко

​​📚 «Кто в овечьей шкуре»
👤  Джордж Томас Саймон

Речь идет о манипуляторах, которые ненавязчиво втираются к нам в доверие и пользуются нашими расположением, добротой и неспособностью сказать «нет», в своих целях. Зачастую мы не понимаем, что кто-то бессовестно использует нас, а когда осознаем это, бывает уже слишком поздно: мы опустошены, унижены и подав лены. Как распознать манипуляторов и не дать им ни малейшего шанса? Именно об этом пишет известный американский психолог Джордж Саймон.

📖 Читать кратко 🎧 Слушать кратко

​​📚 «Почему?»
👤  Джуда Перл, Дана Маккeнзи

Читать всем, кто интересуется новыми технологиями, медициной, аналитикой в широком смысле слова, читает выжимки из научных исследований с рекомендациями по ЗОЖ и другим аспектам жизни и хочет понимать, на чем они основаны.

📖 Читать кратко 🎧 Слушать кратко

​​📚 «Мощные вопросы»
👤  Собель Эндрю , Панас Джерольд

Все мы стремимся к установлению настоящих отношений с клиентами, друзьями и родственниками. И всем нам необходимо великолепное практическое руководство по составлению нужных вопросов и их использованию.

Эта книга предлагает целую серию стратегических вопросов, которые помогут нам всегда одерживать победы, укрепляя как профессиональные, так и личные отношения.

📖 Читать кратко  🎧 Слушать кратко

​​Жесткие диеты и срывы, бесконечно чередуются не принося результата? Сантиметры не уходят?

Автор канала «Sport & Health» расскажет, как есть правильно и вкусно и худеть. Расскажет как грамотно тренироваться и объяснит как лучше составить план тренировок.

Вы сами научитесь:
• Составлять тренировочный план
• Питаться правильно и без ограничений
• Избежите травм
• Всегда будете в тонусе

Подписывайтесь на: @sportrfa

​​📚 «Поймай меня, если сможешь»
👤 Фрэнк Абигнейл

Фрэнк Абигнейл - самый дерзкий и неуловимый мошенник за всю историю преступлений. 5 лет он был врагом №1 для ФБР. За ним охотились полицейские 50 штатов Америки и 26 европейских стран. Он перевоплощался в пилота, врача, профессора социологии, помощника прокурора и даже агента ФБР! Абигнейл заработал 2,5 миллиона долларов на фальшивых чеках. И все это до того, как ему исполнился 21 год! ОТЗЫВ Бывший начальник полиции Хьюстона однажды сказал обо мне: «Фрэнк Абигнейл мог выписать на туалетной бумаге чек, якобы выданный казначейством Конфедерации южных штатов, подписать его “Л. О. Хотрон” и обналичить в любом банке города, в качестве удостоверения личности предъявив гонконгские водительские права».

📖 Читать кратко 🎧 Слушать кратко

Кто убийца? Знаешь ответ? Заходи и получай по 1000 рублей каждую неделю за правильный ответ

​​📚 «Заново рожденные»
👤 Дэвид Фельдман, Ли Кра

Эта книга – больше, чем истории реальных людей, сумевших «родиться заново», пережив тяжелейшие травматические события, и превратить страдания в личный триумф. В их судьбах авторы прослеживают общие черты и закономерности. Известное изречение «То, что не убивает нас, делает нас сильнее!» здесь обретает практический смысл. Американские психологи Д. Фельдман и Л. Кравец убедительно показывают неслучайность связи между драматическими испытаниями и успехом.

📖 Читать кратко   🎧 Слушать кратко

В Telegram появился уникальный канал, в котором публикуют товары AliExpress со скидкой 90%

🎧 Беспроводные наушники за 383₽

👟 Мокасины за 120₽

🧥 Парка с капюшоном за 70₽

💳 Куча купонов и скидок на все товары

❗️После публикации на канале товар просто разлетается, так что успей поймать свою халяву!

​​📚 «Дело против образования»
👤 Брайан Каплан

Книга американского ученого и писателя Брайана Каплана рассказывает о подводных камнях современного образования, всевозможных мифах о его пользе и о том, как оно постепенно становится фикцией.

📖 Читать кратко 🎧 Слушать кратко

​​📚 «Книга о потерянном времени»
👤 Лора Вандеркам

В основе книги - жестокая правда жизни: вы работаете меньше, чем вам кажется. Лора Вандеркам утверждает: из 40 часов в неделю даже самые заядлые трудоголики уделяют работе не более 35. Книга отрезвляет и помогает поймать себя на попытках сымитировать бурную деятельность. Впрочем, в отличие от других теорий по тайм-менеджменту, эта не вызывает чувства вины.

📖 Читать кратко 🎧 Слушать кратко

​​📚 «Запомнить все»
👤  Браун Питер, Макдэниэл Марк, Редигер Генри

Авторы этой книги провели глобальное исследование в области когнитивной психологии и выяснили, что все те методы запоминания, к которым мы привыкли, поверхностны и недолговечны. Почему интенсивные курсы изучения одного предмета неэффективны? Почему важно преодолевать трудности в процессе получения новой информации? Что такое припоминание и почему оно гораздо эффективнее заучивания? Почему перескакивание с одной темы на другую полезно для долгосрочного запоминания? Как быстро проверить свой прогресс и выявить пробелы в знаниях?

📖 Читать кратко  🎧 Слушать кратко

4 ПРАВИЛА, ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ
Всё просто!

✅1. Перестаньте качать пресс каждый день

Талия не уменьшается от упражнений на пресс.

Чтобы худеть нужно...Читать продолжение

Канал Спортивный раскрывает все секреты:
✅Вкуснейшие рецепты для жиросжигания.
✅Ответы на вопросы для худеющих.
✅Научные исследования, мифы и реальность.
✅Мотивация и Эффективные тренировки для вас.

Присоединяйся к сообществу и худей вместе с нами.

Это реально работает👆- ХУДЕЙ С НАМИ

​​📚 «А я тебя "нет"»
👤  Джиа Джианг

Книга рассказывает про опыт "Ста дней отрицания", который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом "нет" урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой нелепой просьбы всегда найдется тот, кто ее исполнит, нужно лишь поискать его. Множество дурацких и смешных историй и предложений (Krispy Kreme Джиа предложил выпустить пончики в форме олимпийских колец) научили автора не бояться самых сумасшедших идей, ведь именно такие отличают талантливых предпринимателей от заурядных.

📖 Читать кратко 🎧 Слушать кратко

​​📚 «Застенчивость»
👤  Филипп Зимбардо

Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

📖 Читать кратко  🎧 Слушать кратко