​​📚 «Кто в овечьей шкуре»
👤  Джордж Томас Саймон

Речь идет о манипуляторах, которые ненавязчиво втираются к нам в доверие и пользуются нашими расположением, добротой и неспособностью сказать «нет», в своих целях. Зачастую мы не понимаем, что кто-то бессовестно использует нас, а когда осознаем это, бывает уже слишком поздно: мы опустошены, унижены и подав лены. Как распознать манипуляторов и не дать им ни малейшего шанса? Именно об этом пишет известный американский психолог Джордж Саймон.

📖 Читать кратко 🎧 Слушать кратко

​​📚 «Почему?»
👤  Джуда Перл, Дана Маккeнзи

Читать всем, кто интересуется новыми технологиями, медициной, аналитикой в широком смысле слова, читает выжимки из научных исследований с рекомендациями по ЗОЖ и другим аспектам жизни и хочет понимать, на чем они основаны.

📖 Читать кратко 🎧 Слушать кратко

​​📚 «Мощные вопросы»
👤  Собель Эндрю , Панас Джерольд

Все мы стремимся к установлению настоящих отношений с клиентами, друзьями и родственниками. И всем нам необходимо великолепное практическое руководство по составлению нужных вопросов и их использованию.

Эта книга предлагает целую серию стратегических вопросов, которые помогут нам всегда одерживать победы, укрепляя как профессиональные, так и личные отношения.

📖 Читать кратко  🎧 Слушать кратко

​​Жесткие диеты и срывы, бесконечно чередуются не принося результата? Сантиметры не уходят?

Автор канала «Sport & Health» расскажет, как есть правильно и вкусно и худеть. Расскажет как грамотно тренироваться и объяснит как лучше составить план тренировок.

Вы сами научитесь:
• Составлять тренировочный план
• Питаться правильно и без ограничений
• Избежите травм
• Всегда будете в тонусе

Подписывайтесь на: @sportrfa

​​📚 «Революция сна»
👤 Арианна Хаффингтон

Арианна не просто констатирует факты – она дает советы, как исправить ситуацию, научиться контролировать свой сон и повысить его качество. Автор книги подсказывает, как высыпаться в самых разных ситуациях: при ненормированном рабочем дне, джетлагах, стрессе или болезни, интенсивной учебе и работе, с маленькими детьми на руках, в гостиницах и в дороге, а также если вам мешает чей-то храп. Вы узнаете все об «убийцах сна» и научитесь их обезвреживать. Просыпаясь, вы будете чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и полными сил для важных дел.

📖 Читать кратко  🎧 Слушать кратко

​​📚 «Поймай меня, если сможешь»
👤 Фрэнк Абигнейл

Фрэнк Абигнейл - самый дерзкий и неуловимый мошенник за всю историю преступлений. 5 лет он был врагом №1 для ФБР. За ним охотились полицейские 50 штатов Америки и 26 европейских стран. Он перевоплощался в пилота, врача, профессора социологии, помощника прокурора и даже агента ФБР! Абигнейл заработал 2,5 миллиона долларов на фальшивых чеках. И все это до того, как ему исполнился 21 год! ОТЗЫВ Бывший начальник полиции Хьюстона однажды сказал обо мне: «Фрэнк Абигнейл мог выписать на туалетной бумаге чек, якобы выданный казначейством Конфедерации южных штатов, подписать его “Л. О. Хотрон” и обналичить в любом банке города, в качестве удостоверения личности предъявив гонконгские водительские права».

📖 Читать кратко 🎧 Слушать кратко

​​📚 «Внушаемый мозг»
👤 Эрик Ванс

В этой книге я расскажу о скрытой силе, истории и научных обоснованиях внушаемости людей. На ее страницах вы встретитесь с гипнотизерами, лекарями, колдунами и знахарями. В меня будут тыкать иголками, через меня будут проводить ток, меня будут прижигать и даже проклинать. И в конце концов, надеюсь, мне удастся раскрыть вам секреты старейших легенд человечества и того, как они могут изменить вашу жизнь.

📖 Читать кратко  🎧 Слушать кратко

Кто убийца? Знаешь ответ? Заходи и получай по 1000 рублей каждую неделю за правильный ответ

​​📚 «Заново рожденные»
👤 Дэвид Фельдман, Ли Кра

Эта книга – больше, чем истории реальных людей, сумевших «родиться заново», пережив тяжелейшие травматические события, и превратить страдания в личный триумф. В их судьбах авторы прослеживают общие черты и закономерности. Известное изречение «То, что не убивает нас, делает нас сильнее!» здесь обретает практический смысл. Американские психологи Д. Фельдман и Л. Кравец убедительно показывают неслучайность связи между драматическими испытаниями и успехом.

📖 Читать кратко   🎧 Слушать кратко

В Telegram появился уникальный канал, в котором публикуют товары AliExpress со скидкой 90%

🎧 Беспроводные наушники за 383₽

👟 Мокасины за 120₽

🧥 Парка с капюшоном за 70₽

💳 Куча купонов и скидок на все товары

❗️После публикации на канале товар просто разлетается, так что успей поймать свою халяву!

​​📚 «Дело против образования»
👤 Брайан Каплан

Книга американского ученого и писателя Брайана Каплана рассказывает о подводных камнях современного образования, всевозможных мифах о его пользе и о том, как оно постепенно становится фикцией.

📖 Читать кратко 🎧 Слушать кратко

​​📚 «Книга о потерянном времени»
👤 Лора Вандеркам

В основе книги - жестокая правда жизни: вы работаете меньше, чем вам кажется. Лора Вандеркам утверждает: из 40 часов в неделю даже самые заядлые трудоголики уделяют работе не более 35. Книга отрезвляет и помогает поймать себя на попытках сымитировать бурную деятельность. Впрочем, в отличие от других теорий по тайм-менеджменту, эта не вызывает чувства вины.

📖 Читать кратко 🎧 Слушать кратко

​​📚 «Запомнить все»
👤  Браун Питер, Макдэниэл Марк, Редигер Генри

Авторы этой книги провели глобальное исследование в области когнитивной психологии и выяснили, что все те методы запоминания, к которым мы привыкли, поверхностны и недолговечны. Почему интенсивные курсы изучения одного предмета неэффективны? Почему важно преодолевать трудности в процессе получения новой информации? Что такое припоминание и почему оно гораздо эффективнее заучивания? Почему перескакивание с одной темы на другую полезно для долгосрочного запоминания? Как быстро проверить свой прогресс и выявить пробелы в знаниях?

📖 Читать кратко  🎧 Слушать кратко

4 ПРАВИЛА, ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ
Всё просто!

✅1. Перестаньте качать пресс каждый день

Талия не уменьшается от упражнений на пресс.

Чтобы худеть нужно...Читать продолжение

Канал Спортивный раскрывает все секреты:
✅Вкуснейшие рецепты для жиросжигания.
✅Ответы на вопросы для худеющих.
✅Научные исследования, мифы и реальность.
✅Мотивация и Эффективные тренировки для вас.

Присоединяйся к сообществу и худей вместе с нами.

Это реально работает👆- ХУДЕЙ С НАМИ

​​📚 «А я тебя "нет"»
👤  Джиа Джианг

Книга рассказывает про опыт "Ста дней отрицания", который помог Джиа научиться принимать отказы и находить в каждом "нет" урок или ценность. Джиа понял, что даже для самой нелепой просьбы всегда найдется тот, кто ее исполнит, нужно лишь поискать его. Множество дурацких и смешных историй и предложений (Krispy Kreme Джиа предложил выпустить пончики в форме олимпийских колец) научили автора не бояться самых сумасшедших идей, ведь именно такие отличают талантливых предпринимателей от заурядных.

📖 Читать кратко 🎧 Слушать кратко

​​📚 «Застенчивость»
👤  Филипп Зимбардо

Всемирно известный психолог Ф. Зимбардо считает, что эту проблему можно преодолеть с помощью специальных упражнений. Его книга откроет перед застенчивыми мир, полный дружелюбия и приятного общения, а их самих превратит в искусных собеседников и уверенных в себе людей.

📖 Читать кратко  🎧 Слушать кратко

​​📚 «Искусство путешествовать»
👤  Ален де Боттон

Отчего людям так свойственна "охота к перемене мест"? Можно ли путешествовать, не покидая собственного дома? Почему во время путешествия все вокруг воспринимается совсем не так, как в обыденной жизни? В книге Алена де Боттона вы найдете ответы на все эти вопросы. Более того - автор со всей убедительностью докажет вам, что в путешествия люди отправляются не только для того, чтобы отдохнуть от дел и набраться впечатлений, но и для того, чтобы испытать ни с чем не сравнимые ощущения свободы от стереотипов и - счастье.

📖 Читать кратко  🎧 Слушать кратко

​​📚 «Информационный удар»
👤  Гари Вайнерчук

Автор бестселлеров и эксперт в области социальных медиа Гари Вайнерчук дает бесценные советы о том, как общаться с клиентами и опередить конкурентов. Лучшие элементы предыдущих книг и новаторские идеи соединились в его новой книге, показывая, какие стратегии необходимо использовать в маркетинге через социальные сети и медиа.

📖 Читать кратко 🎧 Слушать кратко