А вообще, когда работал в офисе, даже уставая после сидения весь день, помогало быть бодреньким дорога от дома до офиса и обратно на велике, в общем физ. активность приветствуется) (да знаю, уставший)
Хорошо. А что делать с желанием жрать всё что попадается на пути, а потом лечь и листать бесконечно ролики в тик-токе, ожидая, что тебе станет хорошо?😁
Хорошо. А что делать с желанием жрать всё что попадается на пути, а потом лечь и листать бесконечно ролики в тик-токе, ожидая, что тебе станет хорошо?😁
Тик-ток точно стоит исключить, временная яма, аналогичная пикабу, если не можешь себя остановить.