Провёл тут небольшое изыскание и выяснил, что GIF в телегу лучше загружать через мобильное приложение. Если отправлять с десктопного, то оно сжимается до жуткого размытого квадрата. Для примера ниже загружу:
Если хочешь добиться хорошего качества кидай как файл