Та не, никаких сигналов или советов. Чисто горький опыт, как делать не надо.
лучше практикой займись, чем тратить время на группы, больше пользы... потерял... сделал вывод(желательно правильный), отпустил и забил, пошел дальше... с учетом полученного пусть и негатив, но опыта...