SН
x x
Это с паверметр?
Та ну прикинь при 330вт на 70кг, цифры были бы около 40средней
Size: a a a
2020 April 04
xx
1300 наката
Ну это тоже ниочем. Надо смотреть что делалось за этот накат
SН
x x
Ну это тоже ниочем. Надо смотреть что делалось за этот накат
Работа дом, раз в неделю около 100
SН
И то не всегда
xx
Работа дом, раз в неделю около 100
Лучше чем ничего. Но это капля в море если мы говорим про спортивную форму
SН
x x
Лучше чем ничего. Но это капля в море если мы говорим про спортивную форму
Эт точно
xx
Эт точно
Для здоровья это однозначный и огромный плюс. Тот кто ездит хотябы в низком темпе по 4-5 часов в неделю прокачивает иммунитет оч хорошо
xx
Если тренироваться то это уже по 10+ часов в неделю с постепенным поднятием интенсивности
a
Страва треш 330 Вт 😂
SН
x x
Если тренироваться то это уже по 10+ часов в неделю с постепенным поднятием интенсивности
10часов в неделю это около 250км, скажу так в прошлом году уже будучи вкатаным ездил около 400км в неделю, но это было тяжело, восстанавливался в притирку
SН
Страва треш 330 Вт 😂
Ой я на эти цифры не смотрю
Т
Объезжает препятствия
xx
10часов в неделю это около 250км, скажу так в прошлом году уже будучи вкатаным ездил около 400км в неделю, но это было тяжело, восстанавливался в притирку
10 часов это 2 тренировки по полтора часа + 2 рекавери по полтора + длительная 3+
xx
Те что по полтора часто получаются 1-40...1-50
xx
В сумме 10+ и набегает. Но это уровень - Аматоров.
RB
Интересно, часто он на велике ездит на работу?
Когда есть кому фотографировать
xx
10часов в неделю это около 250км, скажу так в прошлом году уже будучи вкатаным ездил около 400км в неделю, но это было тяжело, восстанавливался в притирку
У меня на этой неделе 330км ))
SН
x x
У меня на этой неделе 330км ))
😢153, а ещё выходные
xx
Та я счас балуюсь. Тренить начну в мае
xx
Пока розкатка. Но нога уже чувствуется. Можна чутка и навалить ))