С
Туда ещё Донни входит, но после него места не остаётся 😅
Size: a a a
2018 June 07
⚜
Туда ещё Донни входит, но после него места не остаётся 😅
у меня 2я неделя на низкоуглеводе и без сахаров заканчивается. Я щас за плошку риса убить готов)
ES
у меня 2я неделя на низкоуглеводе и без сахаров заканчивается. Я щас за плошку риса убить готов)
С
у меня 2я неделя на низкоуглеводе и без сахаров заканчивается. Я щас за плошку риса убить готов)
И сколько у тебя грамм углей сейчас?
С
У меня вторая неделя на 120 пошла, пока все живы :) правда, скоро повышать придётся, чтобы в отпуске нормально есть.
⚜
И сколько у тебя грамм углей сейчас?
хз, я не считаю ни вес ни ккал) в дни трени овсянка + банан, вне трени - омлет овощи
⚜
а так в основном овощи + мясо
С
хз, я не считаю ни вес ни ккал) в дни трени овсянка + банан, вне трени - омлет овощи
И всио?😳
⚜
И всио?😳
не, это то что углеводосодержащее)
С
Я и говорю - и это все углеводы??
⚜
С
Зачем тебе такие страданья?
⚜
а ну еще 1-2 яблока на перекус)
С
А рефид есть?
⚜
плато, вес как кардиограмма завис на 1й отметке
⚜
хочу сдвинуть в нижнюю сторону
С
хочу сдвинуть в нижнюю сторону
Надо его наоборот читмилить 😌
⚜
Надо его наоборот читмилить 😌
при читмиле я потом в понедельник на весах +1.5кг наблюдаю😄😄
С
Тут уж "если не помогает гомеопатия - применить дефибриллятор".