RA
Что-то с каждым годом все больше разочарования от продукции
Size: a a a
2020 February 12
v
ребят, у меня есть вопрос про выгорание 🔥
v
какие есть способы лечить выгорание, при условии, что ты, например, уже ушел с работы - просто ниче не делать?
VD
какие есть способы лечить выгорание, при условии, что ты, например, уже ушел с работы - просто ниче не делать?
Smoke joint
v
ясно, советы, конечно, топ)
VD
VD
Не ну в конце недели после работы в стране где это абсолютно легально почему бы и нет :)
v
ну потому что нет
VD
Ну на нет и суда нет
VD
Ты же пробовала и психологов и все такое? Осталась не традиционная медицина :)
VD
Или в отпуск на моря
v
Ты же пробовала и психологов и все такое? Осталась не традиционная медицина :)
я спрашиваю не для себя
VD
А ок.. Ну первое психолог.. Если не работает то отдых со сменой обстановки
NL
какие есть способы лечить выгорание, при условии, что ты, например, уже ушел с работы - просто ниче не делать?
найти цель в смысле того что реально самой\ому хочется делать. От лежания на диване до прыжков с парашютом или нового ЯП, но просто по кайфу.
VD
Ну варианты которые нет тоже работают в разумных приделах :)
RA
Не работать дома (не получается), переключаться на хобби
NL
Не работать дома (не получается), переключаться на хобби
люто плюсую к "не работать дома". Потом ни дома ни работы ни жизни. А то так можно "вылечить" выгорание, а потом обратно выгореть.
YY
у кого макбук pro silver 2017+, у них корпус протирается под запястьями? у меня вот space gray, есть заметные протертости
Да, на всех.
SG
Спасибо)
YY
какие есть способы лечить выгорание, при условии, что ты, например, уже ушел с работы - просто ниче не делать?
Если есть подавленный стресс и соответствующие компенсаторные процессы надо разобраться как происходит вытеснение соответствующих чувств и переживаний - что «накапливается», а что «реально переработать».