Size: a a a

2020 January 20

YK

Yuri K in BeerJS Moscow
читал, что до хорошего это не доводит
источник

GP

Galina Prokofeva in BeerJS Moscow
Пойду спать и утром прочитаю что ли) часа через 3))
источник

GP

Galina Prokofeva in BeerJS Moscow
Yuri K
читал, что до хорошего это не доводит
да, скорее всего
но мне пока нравится схема а-ля разделить часы на 4 + 2
а то ж спать целых 6 часов под ряд, когда можно использовать 2 в кач-ве перерыва, а 4 других отвести на более эффективные часы для сна (если это правда:)
источник

YK

Yuri K in BeerJS Moscow
Galina Prokofeva
да, скорее всего
но мне пока нравится схема а-ля разделить часы на 4 + 2
а то ж спать целых 6 часов под ряд, когда можно использовать 2 в кач-ве перерыва, а 4 других отвести на более эффективные часы для сна (если это правда:)
извини, а какую проблему ты решаешь таким способом /
источник

YK

Yuri K in BeerJS Moscow
как по мне, то продуктивность очень падает от недосыпа
источник

GP

Galina Prokofeva in BeerJS Moscow
Yuri K
извини, а какую проблему ты решаешь таким способом /
хм, ну я встаю рано, потом фигачу и потом еще делаю перерыв и снова фигачу
то есть я получаю аж целых 2 достаточно продуктивных отрезка вместо одного
источник

GP

Galina Prokofeva in BeerJS Moscow
Yuri K
как по мне, то продуктивность очень падает от недосыпа
иногда дел столько, что спать сложно) или бывает слишком много энтузиазма, что тоже не уснуть
тогда я делаю так))
источник

YK

Yuri K in BeerJS Moscow
если это исключение из правил, то думаю ничего страшного )
источник

GP

Galina Prokofeva in BeerJS Moscow
ну наверно) а так, мой любимый вариант это с 10 до 4, вот там я просто выспавшееся дитя природы =DDD счастливое и полное гармонии)))
источник

GP

Galina Prokofeva in BeerJS Moscow
хорошо поболтать перед сном)
источник

YK

Yuri K in BeerJS Moscow
😉
источник

MK

Michael K in BeerJS Moscow
Galina Prokofeva
Эх, да
Самое большое, что я себе позволяю, это иногда лечь в 22-00 и встать в 2-00
А потом фигачить ночью) И еще взять пару часов с 7 до 9 потом
Вот это странно немного)
источник

MK

Michael K in BeerJS Moscow
Часов в пять-шесть часа полтора
источник

MK

Michael K in BeerJS Moscow
И ночью четыре
источник

GP

Galina Prokofeva in BeerJS Moscow
Не, в смысле, самый максимальный недосып, который я могу себе позволить))
источник

GP

Galina Prokofeva in BeerJS Moscow
Ну я описала выше, зачем)
источник

GP

Galina Prokofeva in BeerJS Moscow
Michael K
И ночью четыре
Твоя схема?
источник

GP

Galina Prokofeva in BeerJS Moscow
Я кстати вот теперь точно ушла)
источник

MK

Michael K in BeerJS Moscow
Когда в универе был практиковал
источник

GP

Galina Prokofeva in BeerJS Moscow
Ммм
источник