О
Касьянов день – 29 февраля, как подарок.
Запланируйте на него что-нибудь необычное. Такой праздник придаст силы на весь год. И такая практика глубочайшее погружения в себя, в самую глубь - это мощно.
Наули это эффективная техника очищения и детокса, стимуляции вегетативной нервной системы, восстановления гормонального баланса и чувства счастья.
Никакая другая техника не может сравниться с Наули по степени гармонизирующего воздействия на соотношение активности стихий воды, огня и воздуха в человеческом теле.
Правомерно считаясь самой главной и лучшей из крий (очистительных техник), наули крийя многократно усиливает воздействие на организм других крий, йога асан и мудр.
«Как конденсаторы, предохранители и выключатели регулируют электрический ток, так и бандхи управляют током праны (энергии). В этой бандхе прана, или энергия, направляется из нижней части брюшной области к голове» Б.К.С. Айенгар.
За счет образования вакуума в брюшной полости помимо глубокого массажа осуществляется мощный приток свежей крови ко всем внутренним органам, тем самым восстанавливая их фунцию.
Занятие:
Суббота, 29-го февраля
8 АМ - 11 АМ
1M IDR вкл сопровождение и мониторинг самостоятельной практики на месяц.
О себе: Ольга Лапина, йоге обучалась в институте Айенгара в Индии, а также с топовыми мастерами йоги в Калифорнии.
Запись в личку. Жду!
https://youtu.be/Zqa2nZ7QvSg
https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3OTA2Nzc0MzIzMTQ2Mzg0?igshid=1oze3an1gx3wm&story_media_id=1744850369505646555_3987378960