Люди которые интересуются саморазвитием хорошо знакомы с системой Pomodoro. Хотя системой ее можно назвать с большой натяжкой, а вот лайфхаком — запросто!
Суть в следующем: Вы работаете 25-минутными блоками («съедаете помидор»);
после каждого такого блока вы делаете пятиминутный перерыв;
съели три помидорки — наступает большой перерыв, 15 минут.
Вот и вся система!
Источник: книга «Лайфхаки на каждый день» Игорь Манн
Фото:
shutterstock.com