Лето - самое нелегкое время для спортивных тренировок, так как зачастую высокая температура не способствуют продуктивности занятий: дышать становится затруднительно, учащается пульс и потоотделение, чувство усталости появляется быстрее, а тренировки становятся менее эффективными. Подробнее: https://news.tj/ru/news/sports/20190812/kak-pravilno-trenirovatsya-v-zharu