просто вроде как я слышал тестостерон жир убирает, а если много дрочить то тестостерона меньше будет, то есть по идее если хочешь просушиться то дрочить нельзя
просто вроде как я слышал тестостерон жир убирает, а если много дрочить то тестостерона меньше будет, то есть по идее если хочешь просушиться то дрочить нельзя