прочтете статью и все свои проблемы 2мя строчками решите
По сути один из нужных способов мне использую. У меня главная цель скрыть подгрузку view для пользователя таким образом, чтобы и фрагмент подгрузки был получен своевременно (что исключило бы exception), и пользователь не видел никакой подгрузки. Но, судя по всему идеального способа нет, учитывая нек-ые популярные приложения. Подгружать в файл, а из файла в активити, это те же проблемы со синхронностью процесса