Посмотри на свою жизнь и спроси себя: все ли тебе в ней нравится? А в самом себе? Ты можешь назвать себя счастливым человеком, который делает то, о чем всегда мечтал? Получает то, что заслуживает? Любит и понимает свое внутреннее «Я»?

Если нет — пришла пора изменить это. И сделать это можно только одним способом: пересмотреть свои ежедневные действия, то есть привычки. Потому что любые глобальные перемены в жизни начинаются с почти незаметных изменений, в основе которых лежат наши привычки.

Перед тобой — приложение с курсами по саморазвитию YouCan. И оно поможет тебе создавать новые привычки, которые в итоге создадут нового тебя.

Сейчас мы предлагаем два курса:

МЕДИТАЦИЯ

Медитация для начинающих — это курс для тех, кто что-то слышал о медитации, но никгда раньше не занимался этой практикой. Кроме того, дополнительно курс предлагает самостоятельные практики, которые помогут справиться со стрессом, тревогой, бессонницей и усталостью. Они построены на известных методах релаксации, учитывающих нейробиологические…

Planner «My Tasks» will become an indispensable assistant for users of all ages and social statuses. From a teenager to a retiree, from a schoolboy to a chief officer, this program is ready to support you with the most stressful schedule.

Indispensable combination of calendar, organizer, planner, notebook and reminder makes the planner «My Tasks» a unique and high-demand application. More than 2 millions people around the world make all their plans, goals and to-do lists using this simple and convenient planner and at the same time finding time for relaxation and private life.

The planner «My Tasks» has a convenient interface which helps you to control both the current day and the whole work week. The main screen of the application is specially designed in the form of workweek (Mon. - Sun.), where it is easy to plan to-do lists and move planned tasks to more proper time.

Key features of the application

- planning tasks for the day
- compiling a to-do list for a current week
- planning repetitive tasks…