Вот кто-кто, а Кирилл Серебренников знает об изоляции не понаслышке. Полтора года он провел под домашним арестом. Сегодня режиссер дал несколько советов зрителям «Гоголь-центра», как провести карантин с пользой для тела и духа. Экспертизе Кирилла Семеновича полностью доверяем!

🎁 Осознайте, что изоляция — это не кара небесная, а момент истины, подарок судьбы.

🤔 Ответьте на вопрос: кто вы есть и что для вас в жизни самое важное. Запишите полученные ответы.

✍️ Заведите дневник и фиксируйте происходящее. Это помогает с самоанализом.

📚 Читайте толстые книги, например, «Дон Кихота», «Войну и мир», «Улисса», «Бесконечную шутку», «Благоволительниц» и «Маленькую жизнь».

🧘‍♀️ Займитесь йогой или физкультурой. Следите за рационом и планируйте диету.

🎨 Рисуйте, пишите, займитесь скульптурой — попробуйте то, что давно хотели.

📝 Начните писать мемуары, вспоминайте жизнь. Не стоит путать это с дневником.

❌ Забудьте слова «карантин», «изоляция», «самоизоляция». Это обнуление, перезагрузка, отдых, отпуск. Вы используете это время, чтобы измениться.

👵🏻 Звоните родителям и восстанавливайте старые связи.

💆‍♂️ Получайте удовольствие! Смотрите кино, слушайте музыку, занимайтесь сексом, посадите рассаду или сшейте новое платье. Добавьте пункт «удовольствие» в свое расписание.

Свежая обложка журнала New Yorker.

Надеемся, вы запаслись хлебом и другой необходимой провизией на ближайшие дни, с нас же — зрелища. С сегодняшнего вечера совместно с «Электротеатром Станиславский» начинаем серию онлайн-трансляций спектаклей. Откроем ее оперой «Октавия. Трепанация», основанной на эссе Льва Троцкого о Владимире Ленине, который живее всех живых и соблюдает карантин в центре Москвы уже много лет.

Трансляция пройдет на сайте «Афиши» сегодня, 20 марта, в 19:00. Онлайн-контрамарок хватит всем!

Лучшие места в партере:
https://www.afisha.ru/performance/218439/

🔔 Через несколько минут на «Афише» начнется трансляция оперы «Октавия. Трепанация» от «Электротеатра». Усаживайтесь/укладывайтесь поудобнее и подключайтесь в 19:00 (по московскому времени). Приятного просмотра!

https://www.afisha.ru/performance/218439/

90% всех новостей сегодня, кажется, лишь о коронавирусе и во время, когда каждый самоизолировавшийся на диване становится доктором медицинских наук, непонятно, что и думать. Главное — не паниковать! Собрали явные мифы, связанные с пандемией: от дезинфекции с вертолетов до бананов-убийц и профилактики водкой.

https://daily.afisha.ru/cities/14961-10-mifov-pro-koronavirus-i-kak-na-nih-ne-vestis/

Коронавирус влияет на все сферы нашей жизни, в том числе и на музыку. Мы сделали специальный раздел «Музыка во время пандемии», где можно узнать:

- что происходит с индустрией в настоящий момент;
- какие концерты отменяют, какие фестивали переносят;
- как поддержать пострадавших артистов;
- что послушать и посмотреть, пока сидишь дома на карантине.

Все здесь: http://go.afisha.ru/BpEi9Y8 Не болейте!

Так как на концерты сейчас не сходить, сделали подборку отличных старых лайвов, которые можно посмотреть дома. 14 штук на 14 дней самоизоляции. От Talking Heads до Metallica, от Оксимирона до Камаси Вашингтона.

Смотреть все тут. И все абсолютно бесплатно: http://go.afisha.ru/txQF2SM

💜 Домашний концерт основателя группы «Аукцыон» Леонида Федорова, выпустившего чуть более года назад альбом «Гимн чуме». Своевременные тексты:

https://youtu.be/BgeUwKxyIj8

🚀 Кинотеатры Петербурга закрылись, жертвам пандемии простят грехи и другие новости утра

🦠 За последние сутки в России было выявлено 54 новых случая заболевания коронавирусной инфекцией. Таким образом, общее число зарегистрированных пациентов с COVID-19 в стране достигло 253.

⚡️ Центризбирком увеличил сроки досрочного голосования по Конституции с трех до семи дней в качестве одной из мер по борьбе с коронавирусом. Тем временем, правозащитники обратились в ООН с просьбой повлиять на российские власти, чтобы те перенесли голосование по изменению Конституции, так как из-за пандемии обсуждение поправок фактически сведено на нет.

⚡️ В Москве павильон на Патриарших прудах, вокруг которого недавно разгорелась общественная дискуссия, предположительно, в ближайшее время готовятся реконструировать. По словам очевидцев, застройщик оградил часть территории вокруг павильона и нанял охрану, местных жителей туда не пускают.

🚫 Крупные сети кинотеатров Петербурга объявили о полном закрытии с 20 марта. Это связано с распространением коронавируса и запретом на проведение мероприятий численностью более 50 человек.

🥳 Одно из подразделений ООН опубликовало ежегодный рейтинг самых счастливых стран мира. Список второй раз возглавила Финляндия, Россия заняла 73 место из 153.

📹 Youtube вслед за Netflix решил снизить качество видео для европейских пользователей с высокого до стандартного. Из-за карантина жители стран Евросоюза проводят слишком много времени в сети, и интернет-инфраструктура региона не справляется с нагрузкой.

🙏 Ватикан пообещал специальные индульгенции верующим, заразившимся коронавирусом. Отпущение грехов также получат «все, кто любым образом, в том числе молитвой» заботится о заболевших, и их родственники.

🧟‍♀️ Саймон Пегг и Ник Фрост сняли видео о том, что делать во время пандемии коронавируса. Это пародия на руководство по выживанию при зомби-апокалипсисе из фильма «Зомби по имени Шон».

🎧 Инди-психодельщики MGMT записали новый сингл «As You Move Through the World», самый добрый рэпер МС Сенечка — песню «Вирусный трек» про коронавирус, а семья Мака Миллера выпустила делюкс-версию его посмертного альбома «Circles» с двумя треками, впервые опубликованными в цифровом виде.

💎 Мультимедийный сервис Okko и Сбербанк запускают проект «Искусство-онлайн», где соберут спектакли, концерты, виртуальные экскурсии и видеоконтент от ведущих российских культурных площадок. Все материалы будут доступны бесплатно при регистрации в онлайн-кинотеатре Okko.

Каннский кинофестиваль 2020 года сдвинули на неопределенный срок из‑за коронавируса, но вы, наверняка, еще не посмотрели многие фильмы с прошлогодних Канн — так что самое время устроить себе домашний онлайн-фестиваль.

Вас ждут Долан, Дюпье, Балагов, Гуаданьино, Адель Энель и многие другие.

http://go.afisha.ru/T8fr7Gw

Бесплатный онлайн-концерт российской рок-группы «Би-2» в киносервисе Okko смотрели более 2,5 млн зрителей.

«Би-2» исполнили песни концертной программы отложенного тура «NewBest» и ответили на вопросы поклонников. Запись выступления доступна в онлайн-кинотеатре Okko, а также в сообществах Okko «ВКонтакте» и в «Одноклассниках».

Последние две недели каждая новость чудовищнее другой. Мы переживаем из‑за курса валют, сменяемости власти и самоизоляции. Музыка — отличное лекарство от панических настроений. Мы сделали плейлист «Чилл»: 100 успокаивающих композиций для неспокойного времени. Его можно слушать в ВК и Apple Music: http://go.afisha.ru/3iYdBzy

🚀 Новые случаи COVID-19 в России, концерт на кухне Леонида Федорова и другие новости утра

❗️ За последние сутки в России обнаружены еще 53 зараженных коронавирусной инфекцией. Таким образом, всего в стране 306 зарегистрированных случаев заболевания COVID-19.

👨‍⚖️ Сотрудники ВШЭ выяснили, что язык современных законов в среднем в десять раз сложнее литературного русского языка. При этом за последние 30 лет тексты законов стали в среднем в 2,5 раза длиннее, а отдельные статьи — в 3 раза длиннее.

🦠 Журналист Владимир Познер поделился своими мыслями о коронавирусе на программе «Вечерний Ургант» в эфире Первого Канала. Он заявил, что бояться коронавируса не стоит, и СМИ напрасно сеют панику, хоть ситуация и серьезная.

🎬 Кристофер Нолан попросил Конгресс США поддержать американскую киноиндустрию, в которой множество человек рискуют потерять работу из-за эпидемии коронавируса. Он привел в пример сеть кинотеатров B&B Theatres, которая почти сто лет не имела проблем с сотрудниками, но из за чрезвычайного положения в США ей пришлось закрыть 418 кинотеатров и уволить 2000 человек.

🎸 Лидер «Аукцыона» Леонид Федоров записал акустический концерт на кухне. Изначально у него было запланировано сольное выступление в клубе «Март» в Москве, но его отменили из за пандемии коронавируса.

🤘 Бесплатный онлайн-концерт «Би-2» в киносервисе Okko посмотрели более 2,5 млн зрителей. «Спасибо, друзья! 🤘 Это был концерт на самом большом стадионе в нашей жизни — и плевать, что виртуальном!», ― написали музыканты.

🎞 Стриминговый сервис Netflix показал финальный трейлер своего нового киберпанк-аниме «Ghost in the Shell: SAC_2045», а город высоких технологий Иннополис ― трейлер веб-сериала «Последняя программа», премьера которого пройдет 23 марта.

Многих до сих пор удивляет подъехавшая в такси водитель-женщина и реагируют на это по-разному. Познакомились с прекрасными таксистками, которые поделились странными рабочими ситуациями и часто дурацкими разговорами в салоне (пожалуйста, не спрашивайте «А муж отпустил?»).

О переоценке ценностей
⠀
Время — самый главный ресурс, которым располагает каждый из нас. Как его потратить на рабочей неделе, какие выстроить приоритеты, какие личные встречи позволить себе вечерами в будни, а что отложить на выходные? А может быть, поработать в выходные, чтобы никто и ничто не отвлекало от дела? Взять отпуск или сделать вид, что в нем нет необходимости? Решиться исполнить давнюю мечту и увидеть такой-то город или сказать самому себе: «Да брось, у тебя впереди еще куча времени, сейчас важнее встретиться с клиентами, дописать стратегию, взять интервью»?
⠀
Такими вопросами мы могли задаваться еще вчера, а сегодня, заперевшись в четырех стенах, мы общаемся с теми же клиентами, коллегами, выпиваем с друзьями по видео с помощью Zoom. Тонем в чатах (подойти и обсудить что-то за пять минут уже невозможно). В какой-то момент технологии, мобильность и глобализация схлопнули время — его оказалось недостаточно, жизнь перестала умещаться в 24 часа. Скорость потоков событий и передвижений изменила привычные принципы. Сегодня мы сделали шаг назад — вероятно, ненадолго: время стало течь медленнее, его стало хватать и на работу, и на досуг с книгами, фильмами, сериалами. На звонки близким людям. Как часто мы слышали: «Время изменилось, невозможно уже вернуть тот степенный ритм жизни из чеховских рассказов», — однако оказалось, более чем можно. Сидя дома, мы делимся с самими собой воспоминаниями о вечеринках, путешествиях, впечатлениях от встреч и знакомств и думаем, как же было здорово!
⠀
Переживать и унывать не стоит: здорово будет вновь — и случится это довольно скоро. Задуматься имеет смысл лишь об одном: какой урок мы вынесем из этого глобального домашнего упражнения? Научимся ли мы ценить время и возможности или так и продолжим откладывать все на завтра, которое удивительным образом может быть очень разным? Урок оказался тяжелым, именно поэтому мы не имеем права не сделать из него выводов.

Мы продолжаем новую музыку и рассказывать вам о ней. На прошлой неделе было очень много хорошего, выбрать было сложно. Среди прочего:
- Моррисси выпустил лучший альбом за 20 лет,
- «Грязь» поют про политику и смерть,
- МС Сенечка читает про коронавирус,
- бывший участник Talk Talk продолжает дело распавшейся 30 лет назад группы.

Плейлисты для «ВКонтакте» и Apple Music по традиции прилагаются: http://go.afisha.ru/O4UGiAa

🚀 Вайнштейн заразился COVID-19, вышел новый альбом Childish Gambino и другие новости утра

🦠 Число зарегистрированных случаев COVID-19 в России превысило 438. К сегодняшнему утру зафиксировали еще 71 случай заражения.

🤒 Ранее осужденный за изнасилование продюсер Харви Вайнштейн заразился коронавирусом. Предположительно он был болен еще до того, как прибыл в тюрьму Венде в прошлую среду.

🚇 Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил, что московское метро не будут закрывать из‑за коронавируса. А вот все кинотеатры в России с сегодняшнего дня рекомендовано закрыть.

🤦‍♂️ В Воронежской области чиновники отправили своих детей на море вместо детей с инвалидностью. А еще они сами оценивали свои показатели работы как высокие и выписывали себе премии.

🏛 В Хорватии произошло землетрясение магнитудой 5,3 балла. Множество зданий в Загребе повреждены, некоторые жители получили ранения.

🏛 В Греции задержали митрополита за службу в храме во время эпидемии COVID-19. Он сказал, что до него еще не дошел циркуляр о запрете богослужений.

📺 Опра Уинфри запустила домашнее шоу «Oprah Talks», посвященное обсуждению коронавируса. Оно выходит на сервисе Apple TV+, первый гостем стал Идрис Элба.

🎶 Childish Gambino опубликовал новый альбом «3.15.20». На обложке релиза красуется серый квадрат, а названия большинства треков состоят из цифр.

🎦 Вышел новый клип Трэвиса Скотта на трек «Out West». В нем на вечеринку к рэперу приходит легендарный продюсер Куинси Джонс.

🦠 «ВКонтакте» создала мини-приложение с информацией по коронавирусу. В нем можно узнать главные новости о пандемии, пройти тест на знание COVID-19 и найти номер горячей линии.

В связи с карантинными мерами в кинопрокате мы теперь все чаще будем обновлять рубрику c фильмами, которые можно посмотреть в сети. В новом выпуске: драмы и комедии про депрессии, секс втроем и бородатого Тайку Вайтити.

http://go.afisha.ru/LUhPBA7

Покрас Лампас теперь еще и видеохудожник — для  балета «Touch the Light» хореографа Ильи Живого он создал мультимедийную сценографию. Главный редактор «Афиши Daily» Трифон Бебутов поговорил с ним о новом опыте и о том, как на планы балета повлияла пандемия.