Норм погода

Новую что ли?

Ага. От гаражей к месту , где Еловка пересекает трассу и дальше.

Это интересно

Без названия
https://vk.com/video-27104407_456239885

Народ, кто сталкивался с болями под коленом, восновном при педалировании болит и при подъёме по лестнице. Это связки. Как лечить?

Седло возможно высоко стоит

Не думаю. Пятка на педаль, нога прямая, то и есть длина штыря под седлом

Ну, если уже потянул и т.д.,то дооолго.

Вот на днях такое было . Тоже пятка прямая , носок чуть согнут . Долго думал , что это . Прививка от клеща , штырь который в ногу на работе  влетел , либо от прыжков на скакалке по 1000 раз на асфальте.  В итоге сегодня седло на пару сантиметров опустил. Все как рукой сняло.  В низкой зоне ..а  ногу рвало за связку . Вчера вообще ходить не мог , пацанам сказал..едьте без меня . А сегодня ..думаю , дай попробую так ..в итоге лосячил 100 км . Тьфу тьфу тьфу

Попробуй . Чутка опустить , и как боль пройдет . Проверить . Я прям вчера вообще растроен был. . думал приплыл на долгое лечение , без дальняков

Ну естественно на ночь , пропарил колени под струёй горячей воды , потом мазью кобры намазал , отмассажировал их. Укутал колени в собачьи наколенники, выпил полтора литра воды , вкинул пакетик энимал флекса  , залез под одеяло .под колени положил маленькую подушечку

Спасибо, по пробую.

А ну и супорт колена , если есть . Либо бинт эластичный , только не перетягивай. Это обязательно , даже если просто ходишь . Мало ли что там , а так связкам покой будет , и время на восстановление

один в один как сказка "сытный бублик".

– Куда муж поехал?
– Вас испугался!

@BelyakovN привет

Расскажи про свой фэт

Что заменили из стока