«TIME FOR FITness»
Фитнес-марафон для Девушек
Старт марафона 24 февраля.
Тренировки 3 раза в неделю! Группа и в вечерние часы, и в утренние!
В группе максимум 10 человек!
Продолжительность 2 месяца
✔️Хочешь встряхнуть свой метаболизм и подтянуть мышцы?
✔️Хочешь улучшить самочувствие?
✅Тогда тебе точно нужно присоединиться к марафону!
🍃На тренировках будут включена работа всего тела во всех трёх плоскостях(🔴никаких классических приседов и ягодичных мостиков...)
🍃Только с учетом биомеханики и анатомии!
🍃Рекомендации по питанию для всех (для веганов отдельное меню)
🍃Тренировки с использованием метода Пилатеса, Функционального трехплоскостного тренинга (уже многие в Грузии познакомились с этими тренировками и почувствовали все прелести данного тренинга), аэробные нагрузки и ANIMAL FLOW!
Ирина Давыдова- ведущий тренер с опытом работы 10 лет. Сертифицированный тренер по методу Пилатеса (Balanced Body); функциональному тренингу; 3d-тренингу (институт Gary Gray); соматике.
————————
📣Старт марафона 24 февраля!!!!
Стоимость всего марафона 360 лари (за 2 месяца).
Мой аккаунт
@kozj88