Size: a a a

Психология

2016 October 14
Психология
ЭФФЕКТ КОНТРАСТА

Суть этого когнитивного искажения выражается в уменьшении или увеличении воспринимаемых параметров (если сравнивать их с привычными) объектов, процессов, явлений или людей, если в предыдущий момент времени подобный воспринимаемый параметр объекта, процесса, явления или человека имел большее или ка, другой человек будет чувствовать себя менее красивым или успешным.

Эффект контраста способствует формированию завышенных стандартов, которые, в свою очередь, подталкивают людей к принижению достоинств своих потенциальных партнёров, а также к тому, чтобы тратить огромные суммы денег на косметику, пластические операции, диеты и т.п.
источник
2016 October 16
Психология
ПСИХОЛОГИЯ РЕЧИ

Большинство людей очень недооценивает роль того языка, на котором они общаются. И я имею ввиду не только «русский/английский/китайский», но и речь, то, как именно человек выражает свои мысли. Согласитесь, сложно думать "о вселенной" если вокруг все говорят на «блатняке». Мы подсознательно перенимаем культуру речи не только тех людей, которые нас окружают, но вместе с этим и перенимает их видение мира, если хотите, то даже частично их жизненные стратегии.
Есть отличная статья на тему особенностей именно различных языков. Короткий пример из этой статьи:
В языке австралийских аборигенов нет понятия «налево» или «направо», нет слов для «относительного направления». Для того чтобы указать направление они используют всегда стороны света, например «на запад». Как следствие, у них сильно развито инстинктивное ощущение сторон света и они хорошо «чувствуют» в какую сторону смотрят. Многие из вас знают где север?

Для тех кто любит наблюдать, вот вам небольшой простенький хак:
Человек подсознательно перенимает слова тех, с кем общается. Чем дольше общение и чем сильнее влияние на человека, тем прочнее перенимаются слова. Если вы заметили в речи знакомого человека какое-то новое выражение или слово, вы с высокой долей вероятности можете понять кто оказывал влияние на него. Может вы даже знаете кто именно использует эти слова. А по тому какое именно слово было «передано» сможете догадаться о том, какое именно влияние было оказано. Например, если человек перенял «гламурный» лексикон, значит человек считает «персону изначального влияния» значимым в области имиджа и личного позиционирования. Мы не склонны особо перенимать слова из области «безразличия», но в случае очень длительного общения конечно и они могут быть переданы.
Удачи в наблюдениях!
источник
2016 October 18
Психология
ОШИБКА ИГРОКА

Это тенденция придавать огромное значение уже совершившимся событиям, уверенность, что они могут как-то повлиять на наше будущее. Классический пример – подбрасывание монетки. Если пять раз подряд выпадает решка, вероятность, что следующим выпадет орёл в нашем сознании возрастает. На самом деле она по-прежнему остаётся 50/50.

Примерно так же работает ловушка «позитивного ожидания», свойственная игроманам. Им кажется, что после нескольких проигрышей удача просто ДОЛЖНА повернуться к ним лицом и уже следующая игра принесёт им огромный куш. Точно так же работает и заблуждение относительно «полосы везения».
источник
2016 October 19
Психология
КУРС ОНЛАЙН ОБРАЗОВАНИЯ "ВВЕДЕНИЕ В КРИТИЧЕСКОЕ МЫШЛЕНИЕ"

«Когда ты умер, то ты об этом не знаешь, только другим тяжело. То же самое, когда ты тупой».

Многие люди считают себя компетентными критиками и экспертами чуть-ли не во всём.

Они знают «как не надо», «как плохо» и «где зрада». При этом страна страдает от частых кризисов, а избиратели каждый раз выбирают «не тех» слуг народа.

Политики ловко используют логические ошибки, чтобы манипулировать общественным мнением, а хитрецы из рекламы применяют знания о когнитивных искажениях, чтобы повысить продажи. Однако, из каждых десяти заблуждений, вероятно, лишь в одном случае человек бывает жертвой умышленного обмана. В остальных же девяти он неосознанно обманывает сам себя.

Так как качество жизни зависит от умения правильно мыслить, то навыки здорового критического мышления необходимы точно так же, как умение читать и писать.

На сайте VUM.Online у вас есть возможность пройти ознакомительный экспресс-курс по критическому мышлению. Регистрируйтесь сейчас. Для детальной информации пройдите по ссылке ниже.

http://online.vum.org.ua/course/vvedenye-v-krytycheskoe-myshlenye/

Авторы курса Александр Образ [https://vk.com/obrazpublic] и Алексей Карачинский, [https://vk.com/psykiev]
источник
Психология
источник
2016 October 20
Психология
НЕВРОЗЫ

Это психические нарушения, обусловленные воздействием травмирующих факторов и вызванные расстройством центральной нервной системы. Основной причиной их возникновения является психическая травма, но имеют значение и унаследованные от родителей такие черты характера, как тревожность, ранимость, эмоциональная неустойчивость. Неврозам подвержены люди с постоянным переутомлением, недосыпанием, на их развитие влияют особенности формирования личности, уровень ее зрелости

Психические симптомы:

- Эмоциональное неблагополучие (зачастую без видимых причин).
- Нерешительность.
- Проблемы в общении.
- Неадекватная самооценка: занижение или завышение.
- Частое переживание чувства тревоги, страха, «тревожного ожидания чего-то», фобии, возможны панические атаки.
- Неопределенность или противоречивость системы ценностей, жизненных желаний и предпочтений, представления о себе, о других и о жизни.
- Нестабильность настроения, его частая и резкая изменчивость.
- При попытке работать быстро утомляются — снижается память, внимание, мыслительные способности.
- Чувствительность к громким звукам, яркому свету, перепадам температуры.
- Расстройства сна: часто человеку трудно заснуть из-за перевозбуждённости; сон поверхностный, тревожный, не приносящий облегчения; утром часто наблюдается сонливость.
источник
2016 October 21
Психология
ПРЕНЕБРЕЖЕНИЕ ВЕРОЯТНОСТЬЮ

Очень немногие из нас боятся садиться в автомобиль, но большинство может признаться, что испытывает трепет, когда поднимается на борт самолёта. Полёт, вне всяких сомнений, совершенно для человека неестественное состояние и вызывает ассоциации с опасностью.
В то же время практически каждый знает, что вероятность погибнуть в автомобильной аварии во много раз больше, чем в авиакатастрофе. И, тем не менее, наш мозг отказывается воспринимать эту связь (статистически шанс погибнуть, путешествуя на автомобиле – 1/84, на самолёте – 1/5000). Этот же феномен заставляет нас бояться погибнуть от рук террористов, и не думать о гораздо более реальной опасности – упасть с лестницы или случайно отравиться, например.
источник
2016 October 22
Психология
Принципиальное отличие здорового человека и невротика в том,  что здоровый человек страдает от реальных историй,  а невротик страдает от историй вымышленных. А если страданий не хватает, он их ищет в фильмах, книгах, старается создать в  реальной жизни.

Алексей Карачинский
источник
2016 October 23
Психология
СТРКТУРА ЛИЧНОСТИ ПО ФРЕЙДУ

Ид — единственный компонент личности, который имеется у человека с рождения. Этот аспект полностью бессознателен и включает в себя инстинктивные и примитивные формы поведения. Согласно Фрейду, ид является источником всей психической энергии, что делает его основным компонентом личности.
Ид функционирует в соответствии с принципом удовольствия — из-за него человек стремится к немедленному удовлетворению всех своих желаний и потребностей. Если эти потребности не удовлетворены вовремя, возникает состояние тревоги или напряженности. Например, за усилением голода или жажды последует попытка поесть или попить. Ид играет очень важную роль в самом начале жизни, поскольку гарантирует, что потребности младенца будут удовлетворены. Если ребенок голоден или ему чувствует себя некомфортно, он или она будет плакать до тех пор, пока требования Ид не будут выполнены.

Эго

Эго — компонент личности, который отвечает за взаимодействие с реальностью. Как считал Фрейд, Эго развивается из Ид и гарантирует, что импульсы, создаваемые Ид, могут быть выражены в форме, приемлемой в реальном мире. Эго функционирует в сознании, предсознании и подсознании.
Эго действует на основе принципа реальности, который стремится удовлетворить желания Ид возможными и социально приемлемыми способами. Принцип реальности взвешивает средства и результаты действия, прежде чем приступать к нему либо отказаться от побуждения. Во многих случаях желания Ид могут быть удовлетворены за счет отсроченного вознаграждения — Эго, в конечном счете, позволит поведение, но только в определённое время и в определённом месте.
Эго также ослабляет напряжённость, созданную неудовлетворенными потребностями — через вторичный процесс, в ходе которого Эго уже в реальном мире пытается найти объект, соответствующий мысленному образу, созданному Ид в первичном процессе.

Суперэго

Последний компонент, который развивается в личности — Суперэго. Суперэго — это аспект личности, который содержит все усвоенные нами моральные нормы, ценности и идеалы. Их мы получаем от обоих родителей и общества, они составляют наше чувство правильного и неправильного. Суперэго содержит рамки, в которых мы принимаем решения. Согласно Фрейду, Суперэго начинает появляться в возрасте примерно пяти лет.
Суперэго составляют:

Эго-идеал, который включает в себя ограничения, правила и стандарты хорошего поведения. Это действия, которые одобрили бы родители или другие, обладающие достаточным авторитетом для человека, люди. Следуя этим правила, человек наполняется чувством гордости за себя, он осознаёт свою ценность для других и ощущает внутреннюю целостность.
Совесть включает в себя информацию о что, с точки зрения родителей и общества, было бы неприемлемо. Такое поведение часто запрещено и может привести к неприятным последствиям, наказанию либо чувству вины и угрызениям совести.
Суперэго направлено на формирование более совершенного и цивилизованного поведения. Оно старается пресечь все неприемлемые побуждения Ид и заставить Эго действовать согласно идеалистическим стандартам, а не реалистичным принципам. Суперэго присутствует в сознании, предсознании и подсознании.

Взаимодействие Ид, Эго и Суперэго

Получается, что конкурирующих между собой сил так много, что между Ид, Эго и Суперэго может возникнуть конфликт. Фрейд использовал термин «сила Эго», чтобы называть способность Эго функционировать независимо от того, какие отношения существуют между этими компонентами на данный момент. Человек с сильным Эго способен эффективно справляться с подобным стрессом, а те, у кого Эго чересчур сильно или, наоборот, слабо, может стать слишком неуступчивым или слишком слабовольным.
Как считал Зигмунд Фрейд, ключом к здоровой личности является баланс между Ид, Эго и Суперэго.
источник
2016 October 25
Психология
УКРЕПЛЕНИЕ В СВОИХ УБЕЖДЕНИЯХ

Если мы обратим свой взгляд в прошлое, то увидим, что история милленаристских религиозных движений стара как мир. Различные секты на протяжении тысячелетий проповедовали, что в тот или иной конкретный момент придет время великого счастья и избавления от всех страданий для тех, кто верил в соответствующее учение.

В каждом подобном случае сектанты предсказывали, что начало «времени спасения» будет отмечено знаменательным событием, обычно катастрофой, связанной с концом света. Конечно, эти предсказания неизменно оказывались ложными, к большому сожалению сектантов.

Однако как ни странно, после очевидного провала вместо того, чтобы разойтись, утратив иллюзии, сектанты часто укрепляются в своих убеждениях. Рискуя быть осмеянными толпой, они идут на улицы, публично отстаивая свои догматичные взгляды и выискивая сочувствующих с возросшим пылом. Так вели себя монтанисты в Турции во II веке, анабаптисты в Голландии в XVI веке, адвентисты седьмого дня в Измире в XVII веке, миллериты в Америке в XIX веке. Ничего не изменилось и в наше время.

Роберта Чалдини, из книги "Психология влияния".
источник
2016 October 26
Психология
ПСИХОЛОГИЯ НАРОДОВ И МАСС, ГУСТАВ ЛЕБОН

Толпа никогда не стремится к правде, она отворачивается от очевидности, не нравящейся ей, и предпочитает поклоняться заблуждению, если только это заблуждение прельщает ее. Кто умеет вводить толпу в заблуждение – тот становится ее повелителем, кто стремится образумить ее – тот всегда бывает ее жертвой.

"Психология народов и масс" - труд Г. Лебона, написанный им в 1895 году, который дает подробный анализ психологии народных масс (расы и толпы), как важнейшего мотива поведения индивида и причины исторических событий.

Многие положения этого труда положены в основу многих рекламных и политтехнологий.

Кого заинтересовало, высылаю книгу в форматах doc, fb2, pdf.
источник
Психология
источник
Психология
источник
Психология
источник
Психология
источник
2016 October 27
Психология
ДИКТАТУРА КРАСОТЫ

Исследования, проведенные в университетах штатов Аризона и Монтана, показали, что мы можем быть недостаточно удовлетворены физической привлекательностью наших собственных возлюбленных только из-за того, что популярные средства массовой информации бомбардируют нас образами нереально привлекательных моделей. В ходе одного исследования студенты колледжа оценивали имеющего среднюю внешность представителя противоположного пола как менее привлекательного, если перед этим просматривали рекламные объявления в популярных журналах.

Роберта Чалдини, из книги "Психология влияния".
источник
2016 October 28
Психология
ЭФФЕКТ ПОВАЛЬНОГО УВЛЕЧЕНИЯ

Мы обожаем двигаться вместе с толпой, хотя можем этого и не осознавать. Когда люди вокруг нас выбирают фаворита, то часть нашего мозга, которая отвечает за индивидуальное, отключается. Мы впадаем в состояние своеобразного «группового мышления».

Например, вещь, которую большинство ваших коллег посчитает «крутой», имеет больше всего шансов стать предметом вожделения и для вас. Ну или в спорте – если большинство из вашего окружения болеет за какую-нибудь команду, очень сложно не поддаться всеобщему увлечению.

George Dvorsky’s, "The 12 cognitive biases that prevent you from being rational"
источник
2016 October 29
Психология
ПАРАДОКС МОТИВАЦИИ

Чтобы появилась мотивация помогать, нужно сопереживание. То есть совместное переживание того, что испытывает пострадавший.

Но для того чтобы качественно помогать, важно отключать сопереживание, так как переживание одного и того же горя с пострадавшим, может привести к эмоциональному выгоранию помогающего. Выходит, чтобы качественно помогать, важно отключать сопереживание. От эмпатии, которая объединят людей в переживании одного чувства, переключаться на симпатию, в которой человек не соединяется с чувствами другого. Но если отключать эмпатию, тогда что будет мотивировать помогать?

Алексей Карачинский
источник
2016 October 31
Психология
ВЕРА В СПРАВЕДЛИВЫЙ МИР

Это социально-психологическое явление выражается в том, что человек верит в справедливое устройство мира и в то, что каждый из людей получает в жизни то, чего заслуживает, в зависимости от личных качеств и поступков. Другими словами, хорошие люди будут награждены, а плохие – наказаны.

Исходя из этого, многие успешные люди, к примеру, обвиняют всех, кто неудачлив, т.е. бедные являются бедными по их собственной вине. Точно так же сторонние наблюдатели считают, что жертва может быть сама виновата в том, что с ней случилось несчастье и т.п. Что же касается вопроса богатых и бедных, то вышеназванное мнение известно человечеству ещё с ранних веков.

Источник: 4brain.ru/blog/10-ловушек-сознания/
источник
2016 November 02
Психология
Мы готовы вечно страдать,  лишь бы не страдать,  потому что посредством страдания мы избегаем большего страдания. Нам страшно заглянуть в самих себя и узнать,  что я всегда буду страдать.  Таким образом мы создаем желаний мир в своем воображении и выдаем желаемое за действительное. Почему?  Чтобы не страдать и жить все время страдая.

Алексей Карачинский
источник