Сложно вытащить идею из головы. Ну я говорю о том моменте, когда окружающим людям становиться интереснее то, что ты знаешь. Знания..Научи. Больше чем Личность. Ценности. Интересы вне деятельности...Меня в профайлинге привлекает Понимание людей. Возможность почувствовать, то что испытывает другой человек. Момент Эмпатии. Ну когда к коммуникации со мной подходят с манипулятивной и холодной точки зрения...Это угнетает)Угнетает когда во враче видишь лишь ресурс - повод очередной раз обратиться. Фильтр внутри Я - Концепции.  Попробую поучиться. Приятного Вечера)

Большое спасибо. И всем нам тоже хорошего вечера :)

Вопрос к Вам. Как часто с Вами бывают эмоциональные выгорания? Когда сложно сесть за выбранный проект.
И как вы из этого выходите? Поделитесь опытом...Сделал процентов 80 с самого сложного проекта за который я брался. А завершить тяжело психологически...

В зависимости от того, что вас больше мотивирует: внутренняя или внешняя мотивация/обязательства. Лично я разделяю вот эти 4 момента: внутренняя/внешняя мотивация и внутренние/внешние обязательства.

ну и соответственно, если не хватает какой-то четвертушечки или половинки - то ее надо бы поднимать

Завершил самую тяжёлую часть...6 из 7. Стал её преобразовывать и вроде всё получаеться. Ну не могу усидеть и 10 минут. Хотя раньше на него месяца тратил. Целыми днями. От пробуждения до сна

Что такое эмоционально выгорание? С критериальной точки зрения

собственно подсказки здесь http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/16164-10-simptomov-jemocionalnogo-vygoranija.php

Благодарю

Человек - не машина. Нужно делать паузы. Уменя, например, после интенсивного периода нагрузки часто хочу-не хочу возникает пауза. Психика так защищается от стресса

вот мне это Важно было узнать..Что это нормально и возникает так же даже у самых сильных людей

У самых сильных не возникает. Но я таких не знаю :)

😄

Добрый день. Алексей как то рассказывал, или не алексей, но это было в комментах, как можно работать со своими эмоциями, с задачами, с установками, чтобы стимулировать выработку нейромедиаторов и тем самым менять немного мозг и процессы. точнее, связи нейронные. Подскажите, кто помнит, что это за ссылка или книга?

На выходных рекомендую почитать книгу Лоретты Грациано Бройнинг  “Гормоны счастья”. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин.

Каждый из нас уже слышал про “гормоны счастья”, но далеко не все понимают, как каждый из них работает, почему выделяется, какую реакцию и эмоцию в организме вызывает и чем объясняются скачки в нашем настроении.

Книга позволяет настроить мозг на позитив, на продукцию позитивных гормонов, которых, надо признаться, порой так не хватает. В книге есть большое количество упражнений и “объяснялок” многие из которых которых я, несмотря на приличное образование в этой сфере, даже не знал.

В общем – мои самые теплые рекомендации! На Озоне стоит 650 руб, по ссылке – бесплатно.

https://yadi.sk/d/iJeXkVaJ3GkjBG

#рецензии, #книги, #нейротехнологии, #скачать

Вот это?

Неприятие (Презрение и/или Отвращение: мне неинтересно, можете (делать все, что угодно, меня не касается), Гнев : рассказывайте! (Делайте, что я говорю)

У Бройнинг вышла новая книга: Управляй гормонами счастья.  в мифе, не так уж и дорого

Спасибо, не знал. Посмотрю.

На мой взгляд, Бройнинг, несмотря на прекрасное изложение, даёт весьма общее представление о нейробиохимии счастья. Она не рассматривает целый ряд и других значимых биохимических систем. И ещё, по моему мнению, для понимания счастья недостаточно знания только нейробиохимии. В то же время интеграция этих знаний с эвдемоническими концепциями, описанными Кроником в сочетании с теорией жизненных стилей Ананьева, даёт прекрасный инструмент для практикующего специалиста: психолога, психотерапевта, профайлера)