Коллег-полиграфологов с праздником)

Здравствуйте. А возможно получить ссылку на демо-версию?
Очень интересует программа. На вебинаре была.

А давайте лучше оффлайн встречу.

А у вас QR-код при себе будет ? 😁😁

Конечно, я еще до ажиотажа и роста цен успел этот вопрос решить )

Вопрос по теме... кто и почему занялся разбираться в правде?
Кроме тех кто в продажах... доллар то растет, а значит то что вы продаете и так нужно... Только пользы Н0ль от вас, одни убытки для страны...

Поясняю...
Маленькая лягушка, живущая в колодце, никогда не узнает о большом море

Метафорой пояснять - не самое лучшее решение))

Здравствуйте. Прочла про триады личности на Вашем канале Профайлинг и понимаю, что обе есть во мне, причём, по полной программе  в обоих случаях 🙂 Балансирую ими по жизни 🙂

Животных любите?

Какие то животные приятны, какие то нет 🙂 нет однозначной любви или не любви

А вы уверены, что дело не в фильтрах, которые выбираются для каждого вашего подписчика самим инстаграмом?

Ок, как вы понимаете, что ваш контент не видят? Они сами говорят?

Вы когда-нибудь пробовали объяснить верующему, что бога нет?

Здесь чей авторитет выше: бога или ваш. Примерно то же самое в ситуации с нарциссом

Слушайте, у нас фамилии отличаются на одну букву всего)

Вам предупреждение за нарушение правил чата. Здесь обсуждаются только вопросы профайлинга, нейротехнологий и детекции лжи. Если хотите просто пообщаться - добро пожаловать во флудилку t.me/proprofilingflood

Пользователь "Victoria Semenenko" был удален из чата.

https://www.nytimes.com/2019/03/25/smarter-living/why-you-procrastinate-it-has-nothing-to-do-with-self-control.html

Интересуюсь темой повышения эффективности и эта статья зашла. Статья за пэйволом поэтому абстракт поместил туттут. Наше поведение упрощенно можно описать как поиск положительных и избегание негативных эмоций. Так вот Tym PychylTym Pychyl предложил модель которая описывает прокрастинацию как стандартный механизм который наш мозг использует чтобы уберечь нас от негативных эмоций. Когда мы задумываемся о какой–то трудной задаче наш мозг интерпретирует это как некую угрозу (мы можем не справиться или не успеть в срок) и это генерирует беспокойство и тревогу. В результате, возникает устойчивое связь между мыслями о этой задаче и негативными эмоциями. Если вовремя не справится с этим циклом, то эта связь становится сильнее и сильнее и разорвать ее трудно.

Еще один интересный аспект это то что наш мозг воспринимает нас в будущем как не нас самих, каких–то чужих людей. Это подтверждено рядом опытов. Поэтому когда мы откладываем что–то на потом мы, согласно тому как нам мозг воспринимает реальность, просто перекладываем эту неприятную задачу на кого–то друго. Что делать всегда легко и приятно. Т.е. двойная польза — избегаем негатива и чувствуем радость от того что спихнули на кого–то другого.

Средство борьбы с этим — предложить мозгу более приятную альтернативу чем прокрастинация. Так как суть проблемы в управлении эмоциями то и альтернатива должна быть в плоскости эмоций. Такими альтернативами для кого–то может быть само–прощение и сочувствие самому себе. Утверждается что если мы простим себя за предыдущие прокрастинации и проблемы которые мы этим создали, то двигаться вперед будет легче. Сочувствие к себе и способность беречь себя также помогает ибо это успокаивает наш мозг и способствует снижению тревоги. Кроме того, полезно прислушиваться к себе и отдавать себе отчет какие эмоции мы испытываем и почему.

Ну и самое наверное простое и главное — "Motivation follows action. Get started, and you’ll find your motivation follows (Pychyl)". Главное начать, и дело пойдет. Поэтому, чтобы обмануть мозг, имеет смысл разбивать большие и сложные задачи на более мелкие, что–то что гарантировано не вызовет испуга. Я лично использую помидоры — те разбиваю задачу на куски которые требуют не больше 25–30 минут чтобы закончить и это реально помогает. В статье дается даже такой совет — просто скажите себе что вы напишите сегодняшнее число вверху листа и все, но после того как вы это сделаете с большой вероятностью вы продолжите работать