𝓡𝓡
Подъем, гимнастика простая, душ, завтрак, чтение, уборка, готовка, обед, сон, хобби, ужин, киношки, ещё немного рукоделия и общения, сон.
Тогда постоянно занят. Дисциплинируешься.
Не думаешь о разлуке с родителями, детьми, улице, о том какие вкусности продаются в магазине, экономишь еду, в конце концов не наедаешься)) что крайне важно сидя дома










