FastCompany: как стать продуктивнее с помощью ежедневной рутины и ритуалов

Утренний кофе, небольшая разминка кистей, лёгкая прогулка в обед - ежедневные рутинные привычки и ритуалы есть у каждого, но не все осознают сколь значительное влияние они могут оказывать на нашу продуктивность. Между тем известные люди во все века понимали их важность и силу, и сознательно воспитывали в своём поведении полезные ритуалы. Джори Маккей из издания RescueTime рассказывает о том, как поставить человеческую склонность к привычкам на службу своей продуктивности - по советам психологов и на примере знаменитостей.

"Ритуалы — это повторяющиеся действия, подобные рутинным действиям. Тем не менее, они пронизаны более глубоким смыслом, чем просто последовательность. Вспомните религиозные ритуалы или семейные традиции. Эти ритуалы означают изменение или важный момент, который мы должны принять к сведению. В течение рабочего дня бывают ключевые моменты, когда ритуалы могут помочь вам справиться с ситуацией и уменьшить заторможенность внимания. Подумайте о переходе от написания документа к встрече один на один. Ментальные усилия для каждого дела невероятно разные. И нам нужен какой-то способ оторваться от наших мыслей и начать общаться с человеком перед нами".

https://theidealist.ru/routines/

#FastCompany #человек #психология #продуктивность #привычки #рутина #ритуалы #знаменитости

Только вчера все ржали над «расследованиями» Навального, в которых вставляются фейковые картинки из интернета, как уже сегодня эти же бравые ребята используют весь инструментарий манипуляций и вранья для своих новых расследований. Речь идет об «Альянсе врачей», с которым работает Навальный, и который заботливо репостит:
https://vk.com/wall129244038_1445816

Честно сказать, Навальный и ко уже настолько держат свою аудиторию за мудаков, что даже не стесняются тупо нарезать видео в удобных им местах. Да, вы не ослышались, Навальный, который обвинял Киселева в «монтаже видео для манипуляций» сам в роликах своей команды очень ловко обрезает фразы на полуслове.

Давайте посмотрим как это выглядит:

Вот тут Навальный репостит запись «Альянса врачей», в котором показана бравая глава «Альянса» Анастасия Васильева, которая отчитывает чиновников и аки орлеанская дева бросается грудью на защиту устаревшего роддома.
В видео в посте есть нарезанный видеоролик, где активистка приглашает представителя Депздрава, Евгения Никонова, 20 февраля в роддом, и тот явно говорит «Давайте, да, давайте»:
https://vk.com/wall-170517437_653

Затем (через 2 минуты) «Альянс врачей» на своей странице размещает пост, в котором говорит следующее:
«14 февраля Евгений Никонов пообещал всем нам 20 числа прибыть в 9 утра в 10 Роддом и хотя бы частично ответить на основные вопросы. И что Вы думаете? Вот теперь он уже не хочет. Звонит и зовет всех в центр планирования семьи - подальше от Роддома, от горячей точки…НО МЫ ДЕРЖИМ СВОИ ОБЕЩАНИЯ. ПОЭТОМУ ВСЕ СОБИРАЕМСЯ ЗАВТРА В 9 ЧАСОВ В РОДДОМЕ».

И вот тут есть один момент. Мы не поленились отсмотреть два с лишним часа той самой встречи 14 февраля (оригинал тут https://www.youtube.com/watch?v=ZHnLheRjIDw), и найти кусок, где активисты зовут Никонова, а он «соглашается». И вот выясняется, что это все мягко говоря гон:
На 2:21:39 активистка приглашает Никонова в роддом
На 2:21:45 Никонов отвечает «Давайте, да, давайте таким образом: я изучу ситуацию вот эту всю»
На 2:22:50 Никонов честно говорит, что вся информация у него будет только 1 марта

Шах и мат

НИГДЕ НИКОНОВ НЕ СОГЛАШАЕТСЯ ПРИЕХАТЬ В РОДДОМ 20 ФЕВРАЛЯ, ЛЕША, ПРОСНИСЬ, ТЫ СНОВА ОБЛАЖАЛСЯ

Вывод: Команда Навального обрезала слова представителя Депздрава на удобном для себя моменте только для того, чтобы на основании этого вранья позвать завтра всех на очевидную бучу. То есть все кто завтра поедут «прорываться в роддом» вместо встречи с представителем Депздрава, поедут туда на основании лжи.

А что, красиво, скоро Навальный при помощи пары смонтированных роликов сможет работу любого учреждения парализовать. На здоровье людей пофигу - главное хайпануть и раскрутить скандал.

П.С. Следом дадим видеоролик, в котором все очень четко показано, к посту не подгружается.

А вот и видео, на котором наглядно показана вся ложь команды Навального, как они монтируют ролики и обрезают удобные им смыслы

Россия не смогла довезти по морю в Китай ракеты для проданных С-400. В ходе транспортировки они были повреждены и эти повреждения были несовместимы с возможностью их использовать. В итоге ракеты были уничтожены, признался глава Ростеха Сергей Чемезов.

«К сожалению, произошла авария. Судно, которое везло эти ракеты, попало в шторм, и были вынуждены все эти ракеты уничтожить».

Убыток России составил 1.3 миллиарда рублей.

У китая ситуация ещё сложнее. В 2017 была достигнута договоренность о поставках С-400. В 2018 году за это США против Китая ввели санкции.

Итог следующий:
- Россия получила убыток и вынуждена за свой счёт сделать новую партию оборудования
- Китай остался без С-400, но с санкциями США
- США укрепили своё влияние

​​«Закрыть Курск для кридов». Активист призвал бойкотировать концерт поп-исполнителя

По мнению мужчины, вышедшего на пикет, композиции у Егора Крида «грязные», и наши деды, послушав их, очень бы оскорбились.

«Если б деды слышать Крида могли, то грязь с его песен сорвали в штыки. Мы потомки победителей. Закрыть Курск для кридов. Детей защитите власти – Вы же сами родители», - написал на плакате возмущенный гражданин.

Нет, самое смешное в посте Красовского - это заявление о том, что бедного Романа Супера обижают. Который прекрасный человек и все его обожают. Мудак этот ваш Роман Супер; душный самовлюблённый мудила, насмерть заебавший общественность ещё во время своей учебы на журфаке. Одноклеточная либеральная отрыжка, неспособная провести интервью без упоминания Путина в каждом вопросе. Бесталанный уебок с правильным хорошим лицом.

https://t.me/prbezposhady/6150

Для 14-летней молодой особы это было сложное испытание, но она смогла попасть в МОЛОДЕЖНОЕ движение «Весна»

https://t.me/ENews112/5372

​​Совладельца MDK Дмитрия Трачука обвинили в создании приложения для педофилов. То есть предназначено оно, конечно, для подростков, но извращенцы там тоже есть. По крайней мере, так говорит директор Ассоциации профессиональных пользователей соцсетей и мессенджеров Владимир Зыков.

https://dailystorm.ru/obschestvo/direktor-associacii-polzovateley-socsetey-obvinil-sovladelca-mdk-v-sozdanii-prilozheniya-dlya-pedofilov

"директор Ассоциации профессиональных пользователей соцсетей и мессенджеров Владимир Зыков."

suka

https://t.me/stormdaily/6353
@go338

Привет освободителям Харькова от немецко-фашистских захватчиков!

​В этот день в 1954 году был принят указ президиума Верховного совета СССР о передаче Крымской области из состава РСФСР в состав Украинской ССР. Обоснование было такое: "По географическим и экономическим соображениям передача Крымской области в состав братской Украинской республики является целесообразной и отвечает общим интересам Советского государства. Украинский народ издавна связал свою судьбу с русским народом. В течение многих веков они совместно боролись против общих врагов — царизма, крепостников и капиталистов, а также против иноземных захватчиков"

Секретарем Ленинского местного отделения Партии избран Евгений Зубарев

По итогам тайного голосования подавляющее число делегатов поддержало кандидатуру Зубарева. Он обозначил главные задачи на ближайший год.

В свою очередь, присутствоваший на конференции секретарь Севастопольского регионального отделения «Единой России» Дмитрий Саблин поддержал решение конференции и отметил, что в работе новый секретарь будет опираться на членов партии Ленинского отделения.

С биографией Евгения Александровича Зубарева можно ознакомиться тут —
https://bbratstvo.com/zubarev-evgeniy-aleksandrovich

Я слышу, как сейчас начнется «лучше бы на эти деньги убрали сугробы» (вариант «раздали ветеранам и учителям»).  Но скорей всего такие форумы они не про рыбку, а про то как научить людей ее ловить самим в мутных волнах капитализма и вообще выяснить, что делать с трудовыми ресурсами. А так да – денег дали много. Значит в Питере еще не все пропало   https://78.ru/news/2019-02-18/pravitelstvo_peterburga_videlit_225_mln_rublei_na_provedenie_mezhdunarodnogo_foruma_truda

Ответ на запрос ИА "Ридус" о слухах о встрече Евгения Викторовича Пригожина с Алексеем Навальным и Любовью Соболь в Петербурге в феврале 2019 года:

«Действительно встречи были. Евгений Викторович не планировал давать разъяснения по этим встречам, но в связи с распространяющимися в интернете слухами сообщил:

«Алексей Навальный на встрече 2 февраля сделал мне предложение о полном закрытии искусственно нагнетаемого скандала вокруг питания в образовательных учреждениях Москвы. Дословно его предложение звучало так: «Ты заплатишь мне 300 миллионов рублей за муниципальные выборы в Питере. Мяч на моей стороне. Чем-то надо жертвовать».
При этом Навальный дал мне срок на размышление две недели. Ровно через две недели со мной связались и попросили о встрече с Любовью Соболь, с которой я встретился и дал категорический отказ. После чего Навальный продолжил шантаж, выпуская фейковые ролики и пытаясь дестабилизировать рынок питания в образовательных учреждениях города Москвы».

Милота из сурового Челябинска. Сотрудник ДПС использовал служебное положение, чтоб перевести через дорогу хромого пса

Исполнение бюджета РФ в прошлом году достигло самых низких показателей за последние 10 лет. Такие данные привела Счетная палата России.

По информации специалистов, в прошлом году бюджет страны был освоен на 95,5%, в результате чего непотраченными остались 785,8 млрд рублей, что в 1,3 раза больше суммы, оставшейся после реализации бюджета в 2017 году.

Алексей Навальный обманывает аудиторию не только использованием старых фотографий в расследованих, но и с помощью откровенного монтажа в роликах. Идиот

https://t.me/chekaem/225

​​В столице отреставрируют особняк промышленника Отто Листа

Техзадание на разработку соответствующего проекта уже выдано. Трёхэтажный дом построен в 1898 году по проекту архитектора Льва Кекушева. В начале ХХ века им владел Лист. Затем особняк перешёл художнице Наталии Кусевицкой. В настоящее время в здании расположено представительство правительства Калужской области.

«Особняк Листа считается первым московским зданием, построенным в стиле модерн. Особую выразительность ему придают асимметрия, интересное решение углового балкона и живописное сочетание объёмов», — цитирует главу департамента культурного наследия Алексея Емельянова портал мэра и правительства.

🐈🍷👀 У котенка, видевшего непрекращающиеся пьянки своего хозяина, выпучились глаза // новости Черноземья

Глубинная Россиюшка!

🔥Потрясающее видео посадки истребителя Су-30СМ, с использованием режима Slow motions (slow-mo)!

✔️Очень советую смотреть со звуком!

Огромное спасибо подписчику за это небольшое произведение искусства!