Телеграмм чат группы IT

14:12пожаловаться #1

AP

Andrey Pomazkin in IT EKB

Хочу сладкого

Ем сладкое, разное

Более натуральное (темный шоколад с цельным орехом), менее натуральное, приторно сладкое, менее сладкое всякое

Но всё равно не могу удовлетворить потребность в слпдком

Что делать?

возможно ты сублимируешь какие-то другие потребности

14:12пожаловаться #2

BL

Около 3-5 дней

14:12пожаловаться #3

AP

Andrey Pomazkin in IT EKB

нехватка витаминов?

14:13пожаловаться #4

K

KSK in IT EKB

Я в таких ситуациях просто наедаюсь сладкого сколько хочу и меня надолго отпускает. Я верю, что мой организм знает что делает.

14:13пожаловаться #5

PR

Paul Razboynikov in IT EKB

Хочу сладкого

Ем сладкое, разное

Более натуральное (темный шоколад с цельным орехом), менее натуральное, приторно сладкое, менее сладкое всякое

Но всё равно не могу удовлетворить потребность в слпдком

Что делать?

Иногда бывает чуть ли не ломка от желания поесть шоколада. Но это очень редко. Так что, думаю, это нормально. :)

14:14пожаловаться #6

K

KSK in IT EKB

Сахар в крови регулируется организмом. Либо синтезируется, либо удаляется. Я пытался долго не давать организму сахара совсем, но становилось хуже. Труднее работать.

14:15пожаловаться #7

K

KSK in IT EKB

Возможно, эндокринной системе иногда нужна тренировка и тогда мы начинаем хотеть больше сладкого или наоборот меньше. А иногда она просто не справляется сама. Только настоящее обследование может дать ответ, что это такое на самом деле.

14:16пожаловаться #8

K

KSK in IT EKB

Мне недавно сказали, что если всегда обжираться на ночь, то первой начнёт отказывать как раз та часть эндокринной системы, которая отвечает за содержание сахара в крови. И тогда наступит возрастной диабет. Не все, правда, доживают, у некоторых сердце раньше отказывает, или автобус.

14:18пожаловаться #9

BL

У меня запись ко врачу через неделю. А до того надо как то продержаться. Причем если много сладкого съесть (например, полкило карамели или пару плиток шоколада), тяжеловато желудку и на коже высыпает(
Но желание сладкого не пропадает

14:18пожаловаться #10

K

KSK in IT EKB

Я стал класть в чай только качественный сахар, и со временем мне стало меньше его хотеться.

14:19пожаловаться #11

SN

Sophy Nevi in IT EKB

Хочу сладкого

Ем сладкое, разное

Более натуральное (темный шоколад с цельным орехом), менее натуральное, приторно сладкое, менее сладкое всякое

Но всё равно не могу удовлетворить потребность в слпдком

Что делать?

Есть вероятность дефицита магния. Лучше бы анализы сдать. Если да - временно убрать кофе и добавить орешки и рыбу

14:19пожаловаться #12

BL

Чай без сахара уже лет 10, и кофе без сахара года три)

14:20пожаловаться #13

BL

Sophy Nevi

Есть вероятность дефицита магния. Лучше бы анализы сдать. Если да - временно убрать кофе и добавить орешки и рыбу

А это уже дельный совет, спасибо

14:20пожаловаться #14

K

KSK in IT EKB

а если бы по чуть чуть с сахаром, то мб не случалось бы таких сахарообжирательств. Но с этим лучше к врачу.

14:20пожаловаться #15

BL

Хорошо. Спасибо за советы и внимание)

14:21пожаловаться #16

SN

Sophy Nevi in IT EKB

А это уже дельный совет, спасибо

Фруктов и овощей еще можно добавить. Хотеться будет меньше, потом пройдет. Но лучше с анализами не тянуть

14:23пожаловаться #17

V🧀

Vestrond 🧀 in IT EKB

Хочу сладкого

Ем сладкое, разное

Более натуральное (темный шоколад с цельным орехом), менее натуральное, приторно сладкое, менее сладкое всякое

Но всё равно не могу удовлетворить потребность в слпдком

Что делать?

Есть хороший вариант- воздержаться от сладкого неделю две

14:26пожаловаться #18

V🧀

Vestrond 🧀 in IT EKB

Работает шикарно

14:26пожаловаться #19

V🧀

Vestrond 🧀 in IT EKB

Нормализует все потребности