Здравствуйте, друзья. Меня зовут Арсений Мамонов, я сертифицированный психолог, провожу сессии по Скайпу и Зуму, работаю с 2007 года, окончил курсы по традиционной психологии в школе, затем окончил Санкт-петербургский государственный университет, затем аспирантуру. Работал военным психологом несколько лет. После стал интересоваться другими методами психологии, изучал Гурджиевские движения во Франции, цигун. Затем заинтересовался трансперсональной психологией, обучался ребефингу и холотропному дыханию, я имею сертификат. Затем я заинтересовался йогой, обучался Шри-Шри Йоге, аштанге-виньясе в Гоа, Индия и классической хатха-йоге в Ришикеше, Индия, получил международный сертификат преподавателя. Также обучался медитации сначала в ашраме Ошо, Пуна, Индия, преподавал медитации Ошо несколько лет, затем три года жил в Таиланде и учился медитации Випассана, прошел 5 курсов Випассаны по Гоенка. В моих сеансах применяю очень разные методы, в зависимости от индивидуальных особенностей человека, использую техники правильного, оздоровляющего дыхания (пранаяма), расслабления (шавасана и йога-нидра), которые помогают справляться со стрессами ритмичной современной жизни. Уделяю внимание каждому ученику, помогая в индивидуальном порядке выстраивать сеансы. Помогаю поддерживать осознанность с помощью наблюдения за дыханием и ощущениями тела. Сейчас есть пара свободных мест и я готов помочь вам. Пишите мне. Хорошего дня!
Отзывы:
https://vk.com/topic-36761215_31777740 Видео-отзывы:
https://youtube.com/playlist?list=PLI-eSxsbZvyG5Lxl6114JaKQtttgHgEmE